Julia Verne 9 739 1

I mange århundreder er te med ingefær til forkølelse blevet brugt som et naturligt og effektivt og overkommeligt middel. Vi taler om sort ingefær med minimal forarbejdning før salg, og ikke om en hvid rod, der er mere velegnet til at bekæmpe overvægt.

Det er sort ingefær, der hjælper kroppen med at tackle vira og bakterier. Den er yngre end den hvide rod, som er let at identificere ved et lettere snit. Anlægget inkluderer:

Korrekt brygget rod hjælper med at tynde blodet, provoserer svedtendens, fungerer som et antipyretikum og påvirker forsigtigt bronchier og lunger og fjerner hoste. Du kan behandle te med ingefær og nyde kombinationen af ​​smag og delikat aroma..

Hvordan laver man ingefærte te til forkølelse og hvilke fødevarer man skal bruge? De mest effektive opskrifter nedenfor.

Klassisk ingefærte med citron

Citron blandes perfekt med te og ingefærrod ikke kun i smag, men også i egenskaber. Den kombinerede effekt af produkterne hjælper med at styrke immunforsvaret, øger blodcirkulationen og lymfe og provokerer frigivelse af toksiner fra kroppen..

Ingefærrød varmer op og hjælper kroppen med at overvinde bakteriedræbende infektioner, mens citron med enzymer i sammensætningen forbedrer leverfunktionen. Healende te med ingefær og citron hører til gruppen af ​​detoxprodukter. Det er let at lave mad. Foruden finhakket forskrævet ingefær har du brug for et par skiver citron og enhver te efter smag.

Spred roden i en beholder, tilsæt vand (et glas), brænd ild, vent til øjeblikket koger op og bring det ikke til fulde, fjern det fra ilden. Te brygges med en færdiglavet bouillon, lidt citron og sukker tilsættes efter smag.

Honningte til forkølelse med ingefær

Ligesom citron er honning et fremragende anti-koldt middel kombineret med ingefærte. Drikken tilberedes på basis af en revet rod, som i dette tilfælde vil have en mere mættet smag, aroma.

Rivet ingefær presses gennem en sigte for at adskille juice. Det bruges til at fremstille ingefærte te med honning. Saften fortyndes med vand i forholdet mellem en del og tre, bringes til kogning, brygges te, afkøles og tilsættes honning, citron efter smag.

Ingefær & krydderimælkedrik

En interessant version af ingefærte med mælk. Drikken er især effektiv til bekæmpelse af våd hoste..

Det fremmer fjernelse af sputum, forbedrer konditionen i kroppen, garanterer en rolig søvn uden hosteanfald om natten.

For at brygge te med ingefær og mælk har du brug for:

  • ingefær;
  • mælk - 250 ml;
  • honning - en teskefuld;
  • gurkemeje.

At lave en drink er let. Opvarmet mælk, men ikke kogt, tilsæt ingefær juice, honning og gurkemeje. Den færdige blanding efterlades på et varmt sted, så det kan brygge. Derudover kan du bruge teblade, både sort og grønt, og tilføje dem på forberedelsesstadiet af aromatiseret mælk.

Krydret te med ingefærrod - et effektivt middel mod hoste og ondt i halsen

Et fremragende middel er te med ingefær til hoste med krydderier og tør ingefær. Det er endnu lettere at lave mad end drikkevarer med tilsætning af frisk rod eller friskpresset juice. Te er i stand til at lindre betændelse i halsen, forbedrer tilstanden af ​​bronchier og lunger, så du kan slippe af med hoste hurtigere end med andre folkemedicin. For at lave en sund drink skal du bruge:

  • sort eller grøn te;
  • ingefær - en teskefuld;
  • kardemomme;
  • nelliker;
  • vand;
  • citronsaft.

Start processen med at brygge kogende teblade. Ingefær bruges både tørt i pulver og frisk efter ønske (skæres i skiver). Roden sendes til en beholder, hvor den blandes med anstrengt te med krydderier. Blandingen koges i højst 20 minutter, hvorefter citronsaft tilsættes og filtreres. Du kan lægge honning i en afkølet drink efter smag..

Kold ingefærmynte

En interessant version af te til forkølelse og hoste med tilsætning af ingefærrød og frisk mynte. Roden skrælles, skæres i små stykker, hældes med vand og koges over svag varme i ca. 15 minutter, hvorefter mynteblade sættes til drikken og insisteres i yderligere 40 minutter.

De sætter honning, sukker efter smag, de indtages i varm eller kold form ved de første tegn på forkølelse.

Granat-ingefærbud: Sådan fungerer det?

Du kan lave lækker og sund te til forkølelse med tilsætning af granatæblefrø udover ingefærrød. En sådan drik øger ikke kun immuniteten, men hjælper også kroppen med at tackle infektioner og bakterier hurtigere. For to portioner har du brug for:

  • ingefær;
  • vand;
  • citron;
  • te;
  • let knuste granatæblefrø;
  • honning.

Den skrællede og hakkede rod lægges i en beholder, hældes med vand og sættes på en langsom ild. Så snart bouillon begynder at koge, tilsættes teblade, granatæblekorn. Den færdige drik hældes i kopper med honning og citron.

Siberian te til forkølelse med pinjekerner

En interessant opskrift på ingefærte til forkølelse med pinjekerner. Ligesom ingefærrød, styrker nødder immuniteten, giver drikken en usædvanlig og rig smag..

Start madlavning med et emne, der kan opbevares i køleskabet i lang tid. For at gøre dette blandes et glas skrællet og revet ingefær med et glas honning.

Efter behov sættes blandingen til den bryggede te, hvor der blandes flere kerner fyrretræer.

Variation i temaet for denne te - i henhold til den koreanske opskrift. I dette tilfælde udføres adskillige andre manipulationer med ingefærroden - det gnides ikke, men finhakkes med en kniv, blandet ikke med honning, men med brunt sukker. Som i den foregående version tilsættes blandingen sammen med pinjekerner til forbrygget te.

Vinterversion af medicinsk te med krydderier og citrus

I efterår-vinterperioden, når forkølelsen bliver værre, kan te brygges med helende ingefær, appelsiner og krydderier. Drikken styrker ikke kun immunforsvaret, men normaliserer også fordøjelsen, forbedrer hjertefunktionen, hjælper med at tackle forkølelse og hoste, frisker din åndedrag.

Til madlavning har du brug for:

  • frisk hakket ingefær;
  • appelsinskræl;
  • kanel;
  • kardemomme;
  • mint;
  • vand;
  • te.

Start med at brygge te i en tekande. I en separat beholder hældes ingefær med vand, men bringes ikke i kogepunkt, hvor krydderier, citronsaft, skald, mynte tilsættes til roden. Bouillon og teblade er blandet, du skal drikke te i en varm form til behandling og forebyggelse, tilsætning honning, sukker, skiver af citron eller orange til koppen efter smag. Den bedste mulighed til bekæmpelse af forkølelse er boghvede eller kalk.

Hvad du har brug for at vide om kontraindikationer

Som ethvert lægemiddel har ingefærrod dets kontraindikationer. Te med tilsætning af en plante bør ikke drikkes til mennesker, der lider af hæmorroider, hjerte-kar-sygdomme, tarmsygdomme, mave og lever.

Du skal også være forsigtig med forventningsfulde mødre i andet trimester. Forhøjet temperatur antyder en fuldstændig afvisning af ingefærte, som kun vil forværre sagen og øge den med et par grader til trods for den nævnte diaphoretiske effekt.

Te med citron, ingefær og honning til forkølelse: opskrift, fordele

I efteråret-vinterperioden stiger forekomsten af ​​forkølelse kraftigt. I øjeblikket er der et stort antal medicin, der hjælper med at slippe af med symptomerne på sygdommen og styrke immunforsvaret..

Derudover vil midler fra "førstehjælpskit, hvis effektivitet er blevet bevist af mere end en generation af mennesker, hjælpe med at klare en forkølelse. En sådan medicin er te med citron, ingefær og honning..

Fordelene ved honning

Honningens helbredende egenskaber til medicinske formål er blevet brugt i mange år. På trods af det faktum, at dette produkt er ret kaloririgt, absorberes det fuldstændigt i den menneskelige krop og i moderate mængder er det ikke i stand til at skade tallet på grund af tilstedeværelsen af ​​utallige ekstremt vigtige elementer.

Hyppig brug af en lille mængde honning hjælper med at forbedre tilstanden af ​​blodkar. Delikatesse er en fremragende forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Honning bruges ofte af mennesker som et antiseptisk middel og sårhelende middel..

Dette produkt anbefales af specialister i behandling af gynækologiske sygdomme og med gastrointestinal dysfunktion. Honning har en gavnlig virkning på leveren.

Ingefærs helbredende egenskaber

Ingefærrod indeholder mange nyttige stoffer og komponenter. Indeholder i sammensætningen i store mængder indeholder æterisk olie. Derudover er en af ​​hovedkomponenterne i ingefær rod C-vitamin, som er en kæmper mod forkølelse..

Derudover har ascorbinsyre, der er en del af planten, en positiv effekt på menneskelig vækst og dens udvikling.

De helende egenskaber ved te med citron

Regelmæssigt forbrug af te med citron hjælper ikke kun med at tackle symptomerne på forkølelse, men styrker også kroppens immunsystem på grund af det høje indhold af askorbinsyre, såvel som andre gavnlige stoffer som antioxidanter, aminosyrer, proteiner og alkaloider.

Aminosyrer og proteiner er vigtige for, at en person har en god stofskifte, og antioxidanter beskytter kroppen mod forskellige infektioner og vira. Citronte er en fremragende medicin mod gigt, skørbug, hypertension og andre sygdomme..

Derudover vil te med citron hjælpe med at klare tørsten i varmt vejr og er i stand til at yde førstehjælp til astmaanfald. Når dehydrerer kroppen i forskellig grad, anbefaler eksperter også at konsumere mere te med citron.

Hvilke sygdomme hjælper te med citron, ingefær og honning

Der er mange af dem. For eksempel er te med ingefær, citron og honning fra en forkølelse simpelthen uerstattelig. Derudover er drikken i stand til at gavne det kardiovaskulære system i kroppen samt hjælpe med sygdomme i mave-tarmkanalen, såsom gastritis.

Derudover, ved at vide, hvordan man laver grøn te med ingefær, citron og honning, kan du få en unik drink, der i høj grad letter processen med at tabe sig..

Men som oftest ordineres denne drik af specialister til hjælp i kampen mod influenza, akutte åndedrætsvirusinfektioner, akutte luftvejsinfektioner samt til forebyggelse af forkølelse.

Fordel

På grund af indholdet af komponenter med en række nyttige egenskaber kan te med ingefær, citron og honning, hvis opskrift er ganske enkel, give den store fordel for den menneskelige krop.

Det styrker immunforsvaret, fungerer som profylaktisk for mange sygdomme og forbedrer humøret betydeligt. Derudover hjælper drikken det rigtige køn i kampen for en smuk figur og forhindrer fedme. Fordelen ved drikken er fraværet af bivirkninger og eventuelle kontraindikationer til brug, med undtagelse af nogle sygdomme og individuel intolerance.

Citron, ingefær og honning te opskrifter

Når du ved, hvordan du laver helende te, kan du drage fordel af kroppen ved at styrke immunitet og forbedre den følelsesmæssige tilstand. Der er så mange muligheder for at lave te med ingefær, honning og citron. Imidlertid er hovedprincippet med at brygge te, der kan hjælpe med en forkølelse, det samme, men sættet med basale ingredienser er identisk.

For at lave en sund drink skal du bruge:

  • te;
  • kogende vand (mængden afhænger direkte af glassets volumen);
  • 2-3 skiver citron;
  • 2-3 mynteblade;
  • flere ingefærrekorder.

Først skal du hælde te med kogende vand. Derefter tilsættes skiver af citron og flere plader med ingefær til drikken. Efter et minut skal ingredienserne fjernes. Endelig tilsættes mynteblade til teen og om nødvendigt sukker. Sidstnævnte anbefales at erstatte med en eller to spiseskefulde honning.

For at tilberede drikken kan du bruge teposer. Derudover er både sort og grøn te velegnet til at brygge et lægemiddel. Og ingefærrød kan erstattes med jordanalog af ingrediensen. I dette tilfælde har du brug for en teskefuld malet ingefær for at forberede drikken. Du kan tilføje drikken ikke hele citronskiver, men citronsaft.

Derudover kan timian, apotekskamille eller linden blomster føjes til drikken. For at give aromaen af ​​te anbefales det at tilføje et par bær af rips eller hindbær til drikken.

Tilsæt ikke alle ingredienserne til drinken på én gang, det er bedre at vælge de komponenter, der er mest foretrukne.

At sætte honning eller sukker i grøn te med citron frarådes meget. Disse ingredienser forvrænger smagen på drikken. I stedet skal du tilføje jasminblader eller hvid krysanteblad til teen. Lemon zest er også velegnet til at brygge en sund drink. Det skal hældes med kogende vand sammen med teblade.

Mynteblade kan sættes til den færdige drik, eller du kan brygge med te. Det er bedre at tage vand fra en butik eller købe et specielt filter til rengøring. Kranvand med dets salte kan forringe smagen på te markant.

Kontraindikationer

Der er praktisk taget ingen kontraindikationer for te med citron, ingefær og honning. Undtagelsen er den øgede surhedsgrad i maven, tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner på en af ​​bestanddelene i drikken, samt tilstedeværelsen af ​​individuel intolerance.

Derudover bør kvinder, der er i en position, ammende mødre og børn under tre år, nærme sig denne drink meget omhyggeligt. Det anbefales ikke at drikke te med citron og andre ingredienser til mennesker med mavesår..

I alle andre tilfælde giver te med citron, ingefær og honning kun fordele, der ikke kan overvurderes.

Konklusion

Citron, ingefær og honning er tre uundværlige komponenter, der har en masse nyttige egenskaber. Hvert af disse produkter har en række fordele, der kan blive et uundværligt værktøj i kampen mod influenza og forskellige forkølelser. Te med citron, ingefær og honning hjælper ikke kun med at tackle forkølelse og lindre symptomerne på forkølelse og influenza, men forbedrer også en persons velbefindende og tone kroppen.

Derudover kan en drink baseret på naturlige ingredienser forbedre hjertets og det kardiovaskulære systems funktion som helhed, lindre søvnløshed og hyppige hovedpine.

Den eneste kontraindikation for brugen af ​​denne drik er tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner og individuel intolerance over for en af ​​de anførte komponenter.

Kold ingefær

Efter begyndelsen af ​​efterår-vinterperioden begynder de fleste at lide af forkølelse, hoste, bronkitis, influenza, betændelse i mandlen. Apotek lægemidler kurerer ikke forkølelse, men kun symptomer fjernes og derefter i kort tid. Og så gentages turen til lægen og apoteket igen.

Fejlen er den moderne menneskes svage immunitet. For at styrke den, slippe af med sygdommen og forhindre dens tilbagevenden, er det meget godt at bruge ingefær til forkølelse. Dette naturlige middel, der er kendt af gamle healere, tjener ikke kun som krydderier til forskellige retter, men er også en værdifuld kilde til aminosyrer, vitaminer og mineraler, der er meget nødvendige for en person.

Hjælper ingefær med forkølelse??

Ingefær er en anerkendt kur mod mange sygdomme, men på, hvad dens virkning er baseret på forkølelse?

Forskere har bevist evnen til ingefær rod:

  • Dæmper effektivt forkølelse af vira og bakterier.
  • Reducer ondt i halsen.
  • Har antiinflammatorisk virkning.
  • Intensiver processen med sputumadskillelse med tør hoste.

Ingefær hjælper med angina, hvis du starter behandlingen på et tidligt tidspunkt. Derefter vil det være muligt at håndtere betændelse i mandlen på kort tid og forhindre komplikationer.

Ingefær ved en temperatur anbefales at bruge i form af te, som ikke tillader kroppen at miste vand og give styrke til at bekæmpe sygdommen.

Ingefær rod til forkølelse kompliceret af løbende næse og bihulebetændelse fungerer som antibiotika, men har ikke ødelæggende bivirkninger..

Ingefærs smag og aroma er meget syrlig, i munden forårsager den øget produktion af spyt, der fungerer som et naturligt antiseptisk middel, der ødelægger patogene bakterier og vira.

Til behandling og forebyggelse af forkølelse anvendes en frisk rod eller tørret krydderi i pulver samt planteolie. Roden kan brygges som te, lave tinkturer på alkohol eller vand, afkok og juice.

Metoder til brygning af en drink

Den hurtigste måde at tackle en ondt i halsen, influenza eller forkølelse er en ingefærdrink med honning og citron. Det er vigtigt at starte behandlingen ved det første tegn på utilpasse..

Der er en gennemprøvet opskrift med ingefær, der hjælper dig med hurtigt at slippe af med en forkølelse forårsaget af hypotermi..

Sådan tilberedes ingefær til forkølelse?

Dette er ikke en stor ting, hvis følgende ingredienser er tilgængelige:

  • Et stykke ingefærrod omkring 10 cm langt.
  • 1 medium citron.
  • 3 spsk honning (bedre end maj eller lime).

Først skal du skræl roden og skære den i tynde plader. Citron skæres i halvdelen: juice presses ud fra den ene halvdel, og den anden skæres i cirkler.

I en tekande opvarmes 1 liter vand til kogning, fjernes fra varmen og får lov til at afkøle lidt. Temperaturen skal være omkring 80 ° C. Med dette vand skal du brygge ingefær med citronsaft, lukke låget, indpakke det med en klud og insisterer i en halv time.

Derefter tilsættes honning og citronkrus. Denne drink skal drikkes i små slurker i en varm form, så mange gange om dagen, som du vil. I kombination med citron og honning toner ingefær kroppen perfekt, så du bør ikke drikke den om natten..

Fra en forkølelse, ledsaget af feber og ondt i halsen, hjælper følgende ingefær brygning opskrift godt.

  • 5-6 cm rod.
  • En fjerdedel af en citron.
  • 1 apotekspose med kamille.
  • 1 pose lindeblomst.
  • 2-3 kvist kirsebær eller kirsebær.
  • En knivspids tørrede jordbærblade.

Alle komponenter hældes med kogende vand i en tekande, dækkes med et låg og indpakkes. Du skal insistere mindst 30 minutter. I sin rene form vil sådan te være for varm og krydret, så den skal bruges som teblade fortyndet med vand i den rigtige andel. Drik 2-3 gange om dagen med eller uden honning.

Med angina kan en frisk rod simpelthen tygges eller gurgles med en opløsning af krydderipulver med tilsætning af alkohol tinktur af propolis.

En anden stærk opskrift mod forkølelse er velegnet til dem, der ikke er bange for for brændende smag. Sammensætningen af ​​te inkluderer:

  • 2-3 cm ingefær rod.
  • 2-3 knopper af tørrede nelliker.
  • En knivspids varm rød peber.
  • En teske tørrede jordbær (kan erstattes med kanel).
  • Kvart citron.

Alle komponenter blandes i et stort krus med et volumen på 1 liter, fyldes med varmt vand (ikke højere end 85 ° C) og infunderes under låg i 5 minutter. Drik med honning og citron..

Sådan te hjælper med at varme om vinteren i den friske luft, hvis du tager den med dig i en termos.

Advarsel! En varm drink er kontraindiceret i for høj temperatur. I dette tilfælde skal drikken køles og drikkes i små slurker, og husk at ringe til en læge!

Kan du lide artiklen? Som ♥, tilmeld dig vores kanal og vær en af ​​de første til at vide om nye publikationer!

Og hvis du har noget at dele, så skriv dine kommentarer! Din feedback er meget vigtig for os!

Nyttige egenskaber ved ingefær til forkølelse og hoste, enkle opskrifter med honning og citron

Forkølelse i lavsæsonen er almindelig. På dette tidspunkt er du nødt til at bevare din krop og immunitet. Ikke alle er tilbøjelige til at løbe med enhver "nys" til apoteket.

Derfor kan du gøre det på andre måder. Kold te med ingefær har bevist sin værdi.

Det viser sig, at der er snesevis af opskrifter på dette stof. Men ingefær kan bruges i en anden "doseringsform".

Afkok, tinkturer, te, skylning

At ringe ingefærte med en kold te er ikke altid korrekt. Faktisk indeholder hans opskrift undertiden ikke selve tebladene. Så er det bare en urtedrik.

Men dette betyder ikke, at det ikke hjælper. Der er generelle tip til at hjælpe med at brygge ingefær ved forkølelse og hoste:

  1. Du kan bruge en drink brygget fra frisk eller tørret rod. Undertiden foreskriver opskriften: du skal kun bruge en frisk plante! Faktisk, når tørret, mister ingefær sin fordelagtige virkning på fordøjelsessystemet. Men den antiinflammatoriske og smertestillende effekt forbedres.
  2. Inden du tilsætter en skefuld honning til drikken, skal du afkøle den til 60 grader. Ellers vil honning miste sine helbredende egenskaber..
  3. Hvis du ikke vil gider med honning, kan du lægge sukker. Men bedre, hvis det er brunt.
  4. Ingefær toner. Drik derfor ingefær mod en forkølelse lige før sengetid.
  5. Midler, der er egnede til voksne, kan ikke altid bruges til børn. For eksempel alkohol tinkturer. De resterende afkogninger gives til børn, fortyndet i to med vand.
  6. Hvordan laver man fiberfiber til brug? "Øjne" kan skæres med en skarp kniv, og overfladen skrabes ud med en ske eller en skræl.
  7. Hvad skal man gøre med roden yderligere? Gnide eller makulere? Læger er sikre på, at der ikke er nogen forskel. Men husmødrene ved, at revet krydderi bliver mere syrligt og skarpt, mens finhakket er meget mildere.

Ved forkølelse og hoste bruges ingefær i mange familier, så opskriften har mange ændringer. Du kan vælge en af ​​dem.

Ingefærte for forkølelse og hoste. Grundlæggende opskrift

Slib 20 gram rhizom på et rivjern. Hæld et glas kogende vand. Vent 10 minutter. Den resulterende væske er basis for drikken. Nu kan du tilføje honning og citron efter smag..

Ingefær, honning, citron til forkølelse - dette er en klassisk kombination. Men husmødre elsker at eksperimentere. De tilføjer vanilje, lakridsrød, cayenne eller sort peber, mynte, kanel, bukkehornskræber, nelliker, appelsinskall eller grapefrugtjuice til kruset..

Nogle indeholder citron- eller appelsinsaft i opskriften for at få en mere delikat og delikat smag. Andre lægger i et glas et par knap pinjekerner, som også er i stand til at bekæmpe forkølelse..

Stadig andre lægger granatæblefrø i et krus og knuser dem let. Ingefær med citron og honning til forkølelse vil være mere effektiv, men mindre velsmagende, hvis du tilføjer en kvart teskefuld grævlingfedt til det.

Kold ingefær: Tebladsopskrift

For nogle kan en ren ingefærdrink virke for eksotisk. Derfor kan planten bruges som et tilsætningsstof til traditionel og velkendt te. I dette tilfælde har alternativ medicin også mange muligheder..

Oftest anbefales det at brygge grøn eller sort te - som din familie er vant til at drikke den hver dag. Derefter tilsættes strimlet eller revet rod til drikken.

Og derefter kan du sætte mange andre krydderier og tilsætningsstoffer til din smag.

Der er en anden mulighed. Brygget te filtreres i en gryde og sættes på ovnen. I et opvarmet væske lægger du et par kardemomme bælter, flere nelliker og ingefær - en tredjedel af en teskefuld for hver kop.

Forberedelserne vil tage dig cirka 20 minutter, men den bryggede drik er et fremragende forebyggende og støttende værktøj, der kan bruges i lavsæsonen..

Nogle lægger et afkog på en kvart teskefuld peber og honning. Denne mulighed viser sig at være ekstremt krydret, men den understøtter perfekt immunforsvaret og lindrer endda depression.

Hvordan man laver ingefær til forkølelse med mælk

Hvis du er vant til at drikke te med fløde eller mælk, kan du lide opskriften på en mælkedrik. For at gøre dette, hæld 200 ml mælk i opvasken og hæld 2 gram gurkemeje, ingefær og rød peber.

Hold ild i cirka tre minutter. Det resulterende middel er godt at bruge til forkølelse, så snart du føler dets første symptomer.

Der er en anden mulighed for krydret drik i mælken. Den krydret rod deri er bare en af ​​ingredienserne, men meget vigtig. Hvis du bliver forkølet, skal du lægge emaljerede tallerkener på komfuret og hæld en halv liter vand.

Hæld grøn te (ca. to spiseskefulde) i en skål, 10 stykker kardemomme og nelliker.

Efter kogning tilsættes en spiseskefuld (uden bakke) revet kold ingefær og hæld 500 ml fløde eller mælk. Hæld sort te (en spiseskefuld) og halv revet muskatnød på samme tid.

Kog yderligere 5 minutter. Efter dette skal du lade buljongen brygge. Honning og citron kan ikke tilsættes, ellers falder den helende effekt.

Husk: det er godt at tilføje ingefær med honning til en mælkedrik. På samme tid kan ingefærte med citron ikke tilberedes i mælk, ellers vil den simpelthen krølle sammen.

Der er flere flere eksotiske muligheder. For eksempel alkoholisk tinktur på ingefær. For at tilberede det, har du brug for 400 gram revne rhizomer, hæld en liter ren alkohol. Medicinen skal tilføres i mørke.

Det vil tage næsten en måned. Derefter kan du drikke en teskefuld et par gange om dagen: om morgenen og eftermiddagen efter et måltid. Om aftenen fungerer et sådant værktøj alt for spændende og forværrer søvnen. Men om morgenen hjælper det med at muntre op ikke værre end kaffe.

Med dette værktøj vil du lindre hoste, hjælpe kroppen med at kæmpe mod forkølelse og andre forkølelser.

Ingefær rod til forkølelse: ikke bare indeni

Hvordan man brygger ingefær fra en forkølelse, regnede vi ud. Men der er mange flere måder at komme sig på med denne vidunderlige plante..

Hvis te med citron og honning virker for svag og umættet for dig, kan du afskære en ring af ingefær og tygge den. Dette middel fungerer som en hostepres..

Hvis en citron ikke helbreder en forkølelse, kan du arrangere en inhalation med asiatisk krydderisk essentiel olie. For at gøre dette, hæld kogende vand i et glas og dryp derefter et par dråber olie.

Yderligere - som ved normal indånding. Dæk med et tæppe og inhaler i 10 minutter.

Hvis du ikke kan lide citron og ingefær, kan du lave et bad med en afkok af jordstængler. Tre spiseskefulde tør ingefær koges i en liter vand. Ti minutter senere, fjernet fra ilden, hældt i badet og badet straks.

Ved forhøjede temperaturer er denne metode imidlertid ikke egnet..

Mange er vant til at bruge sennep til forkølelse. Men få mennesker ved, at i stedet for den sædvanlige og ineffektive sennep, kan du tage tør ingefær. Det, som sennep, hældes i sokker til varme fødder.

Du kan endda lave sennepsgips af pulver. For at gøre dette fortyndes ingefært tørt pulver let med vand, og derefter dannes en kage ud fra den resulterende masse.

Hvorfor er ingefær god til forkølelse?

Asiatiske krydderier har længe etableret sig som et fremragende middel til at bekæmpe infektion og opretholde immunitet..

Dets helbredende egenskaber er meget forskellige:

  • antibakteriel effekt på grund af indholdet af scingibern. Dette stof er koncentreret i æterisk olie. Det dræber mikrober perfekt både i mundhulen og i nasopharynx, når det indåndes;
    opvarmningsegenskaber. Drikken kan bruges som forebyggelse af kulde efter en lang tur i kulden eller med våde fødder;
  • slimløsende egenskaber. Ingefær er effektiv i både tør og våd hoste;
  • smertestillende effekt. Det hjælper med at lindre ømhed i leddene, som ofte ledsager feber. Det kan bruges til angina, som normalt ledsages af akut ondt i halsen;
  • sweatshop ejendom. Sved hjælper med at reducere temperaturen og fjerne toksiner;
  • tonic ejendom. Spice hjælper med at støtte styrken af ​​en svækket krop og diriger dem til at bekæmpe infektion.

Så drikkevarer med ingefær kan ikke kun være velsmagende, men også helbredende. De er især effektive, når du tilsætter honning og citron..

Men hvis du ikke kan lide smagen af ​​dette stof, er der mange andre måder at bruge ingefær: sennepsplaster, bade, indånding.

Ingefær med citron til forkølelse

Når der forekommer symptomer på en forkølelse, er det ikke nødvendigt at øjeblikkeligt huske navnene på de annoncerede lægemidler. Det er muligt, at naturlige og overkommelige produkter, der findes i hylderne i ethvert supermarked - ingefær og citron, vil hjælpe med at lindre tilstanden. Og regelmæssigt forbrug af te fra disse komponenter kan reducere risikoen for at få influenza eller SARS betydeligt. Læger anbefaler ofte at bruge ingefær med citron til forkølelse..

Ingefærs helbredende egenskaber

Forskere, der anerkender ingefær som en rod i deres evne til effektivt at modstå spredning af vira, har ydet en stor tjeneste for menneskeheden. I den ikke-bemærkelsesværdige rod af denne plante er der et så rigt sæt nyttige stoffer, at den sætter ingefær først på listen over værdifulde produkter.

Hvor meget skal du slå rod for te? Dens mængde er normalt ikke reguleret, og i enhver opskrift tilsættes det så meget som ønsket, baseret på smagspræferencer.

Sådan vælges den rigtige rod til drikken

Når du køber ingefær til at lave te, skal du først og fremmest være opmærksom på dens udseende. Roden skal være tæt, ikke falmet uden synlig skade og rådne. Til medicinske formål vælges normalt sort rod, den blev mindst behandlet efter høst. Ved udskæringen skal planten være lys og saftig - en indikator på en frisk og ung plante.

For at opretholde fordelagtige egenskaber opbevares ingefær på et køligt, tørt sted i højst en uge. Det anbefales ikke at lægge den i en plastikpose eller en lukket beholder for at undgå dannelse af mug på produktet.

De bedste opskrifter på forkølelse

Der er mange opskrifter på en ingefærdrink til behandling af forkølelse, alle kan tilføje deres egne komponenter til det for smag. Dette vil ikke reducere fordelene, men kun tilføje en ny smag til te med ingefær. De mest almindelige måder at brygge sund te er beskrevet nedenfor..

En hurtig opskrift på morgente

For dem, der aldrig har tid nok til sig selv, kan du tilbyde en sådan opskrift på en ingefærdrink. I en tekande sættes to spiseskefulde grøn te, en teskefuld hakket frisk ingefær. Mens drikken brygger, kan du få tid til at gøre nogle kendte morgen ting. Den færdige te tilsættes en skive citron og lidt sukker efter smag.

Naturligvis anbefales det at blive hjemme under en sygdom, men for dem, der af en eller anden grund ikke har råd til det, vil ingefær med citron hjælpe med at tackle sygdommen..

Ingefær med citron til forkølelse: en klassisk teopskrift

Et lille stykke frisk rod skæres fint eller males på anden måde. Hæld vand i en gryde, omkring et glas, tilsæt forberedt ingefær. Vand koges, men ingefær bør ikke koges: nogle plantes helbredende egenskaber kan gå tabt på grund af temperaturen. Derefter filtreres drikken, tilsæt kødet af citron og lidt sukker.

Drikken tages i form af varme tre gange i løbet af dagen. Efter det anbefales det at være i sengen. De diaphoretiske egenskaber ved denne te vil hurtigt gendanne styrke og hjælpe med at klare en forkølelse på kort tid..

Fennikel te

Tinkturen tilberedt i henhold til denne opskrift er meget effektiv til hoste. En teskefuld hakket ingefær hældes i et glas varmt vand og lades stå i en kort periode. Fennikelfrø tilsættes, mængden er valgfri. Når drikken afkøles lidt, hældes citronsaft i den. Takket være fennikel har te en mildere smag..

Granatæblete med ingefær

Til denne opskrift har du brug for så meget vand, som du planlægger at tilberede portioner. Denne opskrift beskriver mængden af ​​ingredienser pr. Portion te. En spiseskefuld ingefær i et glas vand, to spiseskefulde mos granatæblefrø, to citronskiver. Alle komponenter tilføres i en halv time, tilsættes sukker eller honning efter smag.

Kan jeg drikke ingefærte til børn?

Ingefær drikke med citron kan tackle børns forkølelse ganske effektivt, men der er en række begrænsninger, som børn ikke bør give det.

  • Børn under to år anbefales ikke at spise måltider og drikkevarer, der indeholder ingefærrød. Ældre børn bør ikke drikke ingefærte te i mere end to kopper om dagen.
  • Sygdomme i fordøjelsessystemet, især under forværring. Ingefær irriterer maveslimhinden og kan forårsage, at sygdommen forværres..
  • Vegetativ-vaskulær dystoni hos børn i ungdomsårene. Ingefær kan øge blodtrykket, så hvis du har sundhedsmæssige problemer hos et barn, er det bedre at konsultere en børnelæge, inden du indtager en ingefærdrik..

Med sådanne sygdomme bør voksne heller ikke behandle forkølelse med ingefærdrikke. Hvis der ikke er kontraindikationer for brugen af ​​te sammen med ingefær, vil infusioner med denne plante blive et uundværligt middel til at forebygge og selvfølgelig behandle forkølelse.

Kold ingefærte

Det er kendt, at der til behandling af forkølelse er mange folkemiddel, hvoraf mange virkelig er i stand til at bekæmpe vira, sænke temperaturen og lindre tilstanden. Et af disse produkter er fortjent ingefærte, der har været brugt til medicinske formål i mange århundreder..

Ingefær te

Ingefær er ikke kun et behageligt krydderi, der føjes til forskellige retter, men også en fremragende kilde til næringsstoffer. Te med ingefær kan hjælpe i behandlingen af ​​mange sygdomme, inklusive forkølelse..

Kemisk sammensætning

Ingefær er selvfølgelig ansvarlig for fordelene ved denne drik. Det er kendetegnet ved et højt indhold af så vigtige elementer som:

Derudover indeholder ingefær vitaminer fra gruppe B, vitamin A, natrium, zink, forskellige æteriske olier og nogle andre vigtige sporstoffer.

I hvilken form tilsættes ingefær til te

På salg kan du finde forskellige former for ingefær: rodgrøntsager, malet pulver, juice og endda syltede ingefær. Til en virkelig helende drik anbefales det kun at bruge frisk rod, da den indeholder forskellige vigtige komponenter, for eksempel æteriske olier, hvilket betyder, at den har reelle fordele.

Det er ikke nødvendigt at skrælle roden, da skrællet også indeholder de nødvendige sporstoffer. For at lave te behøver du kun skylle den grundigt. Derudover bør ingefærrod ikke gnides, da den har en stiv, fibrøs struktur. For bedre absorption af næringsstoffer kan ingefær skæres i små stykker..

Hvis du ikke kunne finde ingefær rodgrøntsager, kan du bruge ingefær juice, men det er vigtigt at studere dens sammensætning: er der vand eller kemiske tilsætningsstoffer. Derudover anbefales det i nogle opskrifter at bruge juice, som du har brug for at presse dig selv fra hakket ingefær. Saften er ikke ringere end rodens indhold af sporstoffer, men er samtidig mere praktisk til fremstilling af drikkevarer.

Pulveret bruges kun som en sidste udvej, da mængden og koncentrationen af ​​næringsstoffer deri er minimeret. Te lavet af pulver vil være til lille nytte ved forkølelse og sandsynligvis endda ubrugelig.

Hvordan ingefærte kan hjælpe med forkølelse

Ingefær er rig på forskellige vitaminer og mineraler, som positivt påvirker kroppen og hjælper den med at bekæmpe patogene vira..

Nyttige egenskaber ved drikken

Ingefærte har ikke kun en behagelig smag og aroma. Brygget ingefær giver drikken stoffer, der kan tynde blodet, sænke temperaturen, forårsage sved og fjerne årsagerne til hoste i bronchier og lunger.

Kombinationen af ​​god bladte og helende ingefær hjælper med at styrke immunitet, fremskynde stofskiftet og fjerne toksiner. Ingefær har en opvarmende virkning, som er vigtig i kampen mod virus- og bakterieinfektioner..

Mulig skade og kontraindikationer

Som enhver anden drink kan ingefærte være skadelig og har derfor nogle kontraindikationer. Først og fremmest er det ikke værd at drikke i nærvær af en allergisk reaktion. Det er også kontraindiceret hos personer med sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren, udskillelses- og hjerte-kar-systemet.

Derudover har ingefær en varmestyrende virkning, så en drink med dens tilsætning bør ikke indtages i nærvær af høj temperatur eller blødning. Af denne grund er det værd at drikke det med forsigtighed i andet trimester af graviditeten, hvis der i denne periode er en forhøjet kropstemperatur.

Hvordan man laver ingefærte til forkølelse, opskrifter

Forberedelse af ingefærte til behandling af forkølelse er ikke vanskeligt, det kræver ikke nøjagtige proportioner og specifikke procedurer. Der er mange opskrifter, blandt hvem som helst kan finde noget der er bedst egnet.

Klassisk opskrift (ingefær og te)

I den klassiske version har du brug for:

  • finhakket ingefærrød;
  • et par citronskiver;
  • glas vand;
  • bladte efter din smag.
  1. Ingefær sættes i en beholder, hældes med vand og sætte opvasken i brand.
  2. Væsken opvarmes og fjernes fra ilden ved det første tegn på kogning.
  3. Den resulterende bouillon bruges til at fremstille te.

Før brug tilsættes skiver af citron og sukker efter smag.

Med honning

Ingredienserne er taget fra den forrige opskrift, men honning tilsættes dem, hvilket også er et fremragende koldt middel..

Tilberedningsprocessen er lidt anderledes:

  1. Du skal presse saften fra ingefær, dette kan gøres ved at gnide den på et rivejern eller ved hjælp af en juicer.
  2. Saften skal fortyndes med vand i forholdet 1: 3, tændes og koges.
  3. Te brygges med bouillon, som derefter overlades til afkøling.

Et par teskefulde honning og en skive citron tilsættes til den færdige drik.

Med mælk, honning og krydderier

Denne mulighed for ingefærte anbefales at bruge til behandling af våd hoste, da det forbedrer adskillelse og fjernelse af sputum fra bronkierne, letter en nats søvn og lindrer hosteanfald..

For at forberede dig har du brug for:

  • blade te;
  • Ingefær rod;
  • 250 ml mælk;
  • 1 tsk honning;
  • gurkemeje.

Mælk skal opvarmes, men ikke koges. Te, ingefærsaft, honning og gurkemeje tilsættes varm mælk. Drikken skal efterlades på et varmt sted et stykke tid og vente på fuld brygning.

Med granatæble

Tilsætning af granatæblefrø vil forbedre de helende egenskaber ved te med ingefær, hvilket hjælper med at styrke immunforsvaret og styrke kampen mod infektioner. Nødvendige komponenter:

  • ingefær;
  • vand;
  • te;
  • let knuste granatæblefrø;
  • citron;
  • honning.

Ingefær, hakket i små stykker, hældes med vand og anbringes på en lille ild. Ved kogning tilsættes te og granatæblefrø. Når buljongen er afkølet lidt, hældes den i kopper og sættes til sidst honning og citronskiver.

Med zest og krydderier

Te med ingefær med zest og krydderier hjælper ikke kun med at bekæmpe ARVI, men normaliserer også fordøjelseskanalen og det kardiovaskulære system. For at lave en sund drink skal du tage:

  1. Te brygges på den sædvanlige måde i en tekande.
  2. I mellemtiden tændte vandfyldt ingefær.
  3. Inden kogning fjernes ingefær fra varmen, og krydderier, appelsinskal og mynte sættes til bouillon.
  4. Bouillon og teblade.

Med en forkølelse drikkes te i form af varme med tilsætning af sukker, honning, citron efter smag.

Siberian te til forkølelse med pinjekerner

En ganske usædvanlig opskrift, men ganske nyttig til forkølelse. Pine nødder er et ægte lager af vitaminer og mineraler, deres tilsætning forbedrer de helbredende egenskaber ved te.

For at forberede en drink skal du tage et glas finhakket eller revet ingefær og et glas honning, som er grundigt blandet. Denne blanding kan opbevares i køleskabet og udtages efter behov..

Brug om nødvendigt regelmæssig te og tilsæt et par teskefulde af blandingen til det, bland det med pinjekerner..

Usædvanlig blanding: te med ingefær, vin og svisker

Alternativet med tilsætning af alkohol er ikke mindre nyttigt end almindelig ingefærte. Du skal tage følgende ingredienser:

  • grøn te;
  • ingefær;
  • tør rødvin;
  • svesker.

Madlavningsinstruktioner:

  1. Te brygges på den sædvanlige måde og tændes derefter på en lille ild.
  2. Efter at teen er kogt, læg hakket ingefær, et par svisker i den, og tilsæt et glas vin.
  3. Blandingen koges over svag varme i ca. 15 minutter, derefter afkøles den og filtreres..

Før brug skal drikken fortyndes med vand i lige store dele.

Video Opskrifter

På Internettet kan du finde mange videoopskrifter på ingefærte til forkølelse. De fleste af dem er ganske enkle, den eneste forskel er i nuancerne ved at lave en sund drink. Lad os overveje nogle af dem..

Videoopskriften foreslår at tage citron, ingefær, te og 1,5 kopper vand. Citron med hakket ingefærrød brygges i varmt vand og tilføres i et par timer. Te brygges på den sædvanlige måde, og derefter tilsættes citron-ingefær-infusion.

Den næste videoopskrift på ingefærte ved forkølelse tilrådes at tage citron, ingefær, te og honning. Ingefær skæres i skiver, citronskiver, hvorefter de anbringes i en beholder og hældes kogende vand. Efter 10-15 minutter tilsættes honning til drikken. Du kan også tilføje mynte, lind, timian til det, og alt dette drikkes i løbet af dagen i en varm form.

Drikkevareranmeldelser

Som tradition giver vi som et par anmeldelser af te med ingefær og dens virkning på forkølelse. Alle kommentarer overlades gennem formularen, der findes lige under denne artikel. Hvis du ikke er enig med dem og vil forlade din egen, bedes venligst, kommentarformularen er altid tilgængelig for vores besøgende.

Feedback fra Pauline: Det skete så, at jeg blev syg. En almindelig forkølelse - intet specielt, men ikke behageligt nok... Coryza er forfærdelig, temperatur 38,2. Jeg huskede den vidunderlige effekt af citron-ingefær te.

Til 1 kop (normalt 200 ml): 1 tsk. frisk revet ingefær, 4-6 skiver citron, sukker eller honning efter smag. I en krus, læg citron skivet i skiver, tilsæt ingefær, honning (sukker), hæld varmt vand. Rør, indtil sukker (honning) er opløst, lad det afkøle til en acceptabel temperatur.

Effekten er fantastisk - 3 dage er gået, og jeg er allerede på arbejde uden nogen konsekvenser, komplikationer. Sandt nok, jeg drak te ofte (1 gang på 2-3 timer).

Feedback fra Elena: Hvis du er forkølet, er det nyttigt at drikke te med ingefær. For at tilberede det skal du male ingefær og citronskald. Hæld derefter kogende vand over dem, tilsæt en skefuld honning og lad det tilføres. Denne drink lindrer smerter og ondt i halsen og fungerer også godt som slimløsende. Derfor drikker jeg straks denne bouillon med de første symptomer på forkølelse, det er som en ambulance for mig.

Kold ingefærte er en vidunderlig drink, der ikke kun smager godt, men også med succes kæmper mod virusinfektioner. Brug af sådan te lindrer symptomerne på en forkølelse, forbedrer trivsel. Det er let at lave ingefærte selv, der er forskellige opskrifter på denne drink, for enhver smag, vi betragtede som de mest populære, hvis du har din egen opskrift, så del den med os gennem kommentarformularen.

Kald te opskrifter

Forår... Naturen vågner op fra søvn, alt omkring bliver transformeret. Det er så dejligt at høre om morgenen, og om dagen, en sjov twitter af fugle! Alt ville være godt. Men i foråret kommer influenza, akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsvirusinfektioner til os... Hvordan undgår man sygdomme og forhindrer dem? Øg immuniteten med sikre midler af naturlig oprindelse. Te redder. I dag vil jeg dele med dig opskrifter på forkølelse, som min familie har brugt i lang tid.

Kold ingefærte med citron

Hans værdighed i hurtig madlavning.

Du har brug for tre enkle ingredienser:

  • ingefær,
  • citron,
  • honning.

Forholdet mellem 1 og 2 er 1: 1. Du kan variere det afhængigt af, hvilken slags drikke du kan lide. Surt, med en udtalt citronsmag. Eller varmt og krydret, domineret af ingefærnoter.

Hvordan man laver mad:

  • tag ingefær rod, skræl den
  • vask citronen, skær den i store stykker
  • læg mad i en blender og hugg. Til sidst tilsættes 3 spsk sukker.

Bedre at bruge sammen med friskbrygget grøn te. Men sort er også velegnet, hvis du foretrækker det.

Sådan bruges:

Hæld den kogte masse med en varm drink eller vand. Baseret på 1 kop 3 teskefulde blandinger.

Hvis du kan erstatte sukker med honning, bliver drikken endnu sundere. Men slip honning i en separat skål. Spredes i let afkølet te. Så honning vil bevare sine fordelagtige egenskaber..

Hvis du ikke kunne finde ingefær, betyder det ikke noget. Tag en enklere drink.

Kald te citron te opskrift

Brug det sammen med honning. Brug af varm te er mindre fordelagtigt. På grund af den høje temperatur reduceres de gunstige virkninger af citrus og honning markant..

Du kan tilberede en blanding af citron og honning i forholdet 2: 1. Opbevar den i køleskabet. Folkemedicin til forebyggelse af influenza og forkølelse vil altid være ved hånden.

Citrusfrugter indeholder meget C-vitamin, forbedrer immuniteten og giver en kraftig bølge. Og honning har, ud over stigende immunitet, også en antibakteriel virkning. Hvad der bidrager til tilstedeværelsen af ​​vitaminer A, B, PP og mange sporstoffer

OPMÆRKSOMHED! Hvis du er allergisk over for citrusfrugter, anbefales det ikke at bruge te, der indeholder citron..

Hvis du hoster, har jeg det i dette tilfælde

Hoste te opskrifter

Vi tager en halv citron, tilsæt en spiseskefuld biprodukt. Blande. Vi drikker en drink med varmt vand om morgenen og inden vi går i seng på tom mave. Cognac tilsat drikken (1 spsk) hjælper dig med at holde dig varm og desinficere din ondt i halsen..

Den anden - mere kompliceret, men mere aromatisk og vitamin.

Hvordan man laver mad:

Brygget grøn te. Tilføj et par mynteblade til det, insister 10 minutter. Efter afkøling til 40 ° C tilsættes en skive citron, høvlet ingefær og 1 tsk. honning. Denne helbredende drik går godt sammen med kanel, læg en eller to af dens pinde. Ved en forhøjet temperatur forbliver alle ingredienser, der brygges kun sort te i stedet for grøn.

Sådan bruges:

At drikke sådan en forstærket drik skal være hver 4. time. Den aromatiske smag og fornemmelsen af ​​at blødgøre ondt i halsen gør behandlingen behagelig at være nyttig.

Kold te med ingefær

Hvis du ønsker, at te skal have den største fordel, gør vi det manuelt. Det vil tage længere tid, men effekten vil blive mere markant.

Forbered ingefær på forhånd. For det:

  • Skær ingefærroden i skiver af mellemstor størrelse..
  • Press saften af ​​2 citronskiver på dem. Eller skær det meget tyndt i halve ringe, læg ingefær og tryk let på en spiseskefuld, indtil saften vises.
  • Lad os lave en tekande, hvor vi dræner den med kogende vand.
  • Tilsæt en blanding af en kop ingefær og citron til det..
  • Tilføj krydderier, hvis du vil.
  • Lad det brygge i mindst 5 minutter.
  • Vi falder i søvn sort te fra 1-2 teskefulde.
  • Efter 20 minutter er den helende drik klar.

Drik det med honning.

Denne te er især god, hvis du tilsætter lidt mynte eller krydderier (kanel, stjerneanis, kardemomme, nelliker)

For at forhindre forkølelse er det sædvanligt i vores familie at drikke en kop ikke-varm te med honning om morgenen på tom mave. Temperatur ikke højere end 40 ⁰.

Stemningen forbedres, der er et travlt i løbet af den første halvdel af dagen, god præstation.

Te med honning til forkølelse

Til medicinske formål er det bedre at købe et biavlsprodukt ikke i en butik, men på markedet fra ærlige biavlere. Honning indsamlet fra forskellige planter har sin egen unikke smag og aroma. Lindesorten er især god til forkølelse. Dens farve er næsten farveløs eller lysegul. Du skal vide, at han har en tendens til at udkrystallisere hurtigt. Brug det effektivt ved forhøjet temperatur, løbende næse, hovedpine forårsaget af forkølelse.

Sådan bruges:

Opløs lind honning (2 spsk) i et glas varmt vand. Tilsæt saften af ​​en halv citron og 1 spsk cognac.

  • Effektivt! Opløs honning i munden, indtil den er helt opløst. 1 spiseskefuld dagligt 3-4 gange. Vaskes ned med varm mælk.

Kære læser! Jeg håber, at metoderne til at fremstille te, som jeg har foreslået, ikke er komplicerede og vil være nyttige for dig. Brug og del i kommentarerne dine opskrifter på helbredende te ved forkølelse. være sund!

Friske grøntsager Ginger Root - Review

Ingefær afhængighed eller tilståelse af en ingefær narkoman. Ingefær te opskrifter, ingefær til vægttab og forkølelse. Nyttige egenskaber og opskrifter fra sundhedsroden +++ BILLEDER

Ja! Jeg er en ingefær-junkie! Og jeg skjuler det ikke! Ingefær er hvad jeg kan spise dag og nat. Og med suppe og med kød og med sandwich, salater. Men jeg elsker især med grill. Sandt nok, så går jeg som en ildånende drage. Men det er ikke meningen. Jeg blev bekendt med produktet for ca. 10 år siden, da sushi dukkede op i vores by. Og jeg kunne godt lide syltede ingefær endnu mere end en skål, der forårsagede en opblussen. Senere begyndte de at sælge det i vores supermarked, og jeg blev hængende på det, som på en nål :)

Sidste gang jeg købte her, er en sådan en charmerende ingefærrod. Generelt forsøger jeg at tage det mere jævnt og uden små vækster. Men der var ingen, jeg valgte dette.

Nyttige egenskaber ved ingefær

Ingefærrod er blevet brugt i forskellige grene af traditionel medicin i meget lang tid. Det bruges til forkølelse, til behandling af sygdomme i nervesystemet, til forbedring af synet, til at normalisere fordøjelsen, forbedre hjernens aktivitet, øge koncentrationen og meget mere til hvad.

  • antiinflammatorisk;
  • smertestillende;
  • spændende;
  • sweatshops;
  • bakteriedræbende;
  • tonic;
  • antiemetisk;
  • beroligende middel;
  • slimløsende;
  • immunstimulerende.

Men ingefærrød til vægttab er især populær. Der er mange forskellige diæter, der bruger dette vidunderlige middel. Ingefær hjælper med at forbrænde fedt, fremskynder stofskiftet, fremskynder blodet og øger aktiviteten. I kosmetologi bruges de til behandling af hudsygdomme, acne, skaldethed. Fordelene ved ingefær er åbenlyse og videnskabeligt bevist..

Kold te med ingefær, honning og citron

Te med ingefær og citron er ikke kun velsmagende, men også sund. En mirakeldrink hjælper med at slippe af med de første tegn på forkølelse, øge immuniteten og forbedre trivsel.

Den letteste ingefærteopskrift.

Tag ingefær citron og honning. Andele efter vores skøn Hæld ingefær og citron med kogende vand, lad det insistere og afkøle.

Så snart drikken bliver behagelig varm, skal du sætte honningen og røre rundt. Kold ingefærte er klar! Naturligvis kan honning tilføjes med det samme. Men hvorfor ødelægge vitaminer og andre gavnlige stoffer med kogende vand?

Te med ingefær og sunde urter

Også med en forkølelse og lige i perioden med influenzaepidemier laver jeg te med ingefær, citron og forskellige urter. Jeg elsker daisy meget. Men i år tørrede min mor blade af hindbær, brombær, jordbær. Lav en drink med dem.

Jeg har lige lagt alt i en kaffemaskine, hæld kogende vand og lad det brygge. Meget velsmagende!

Ingefær slankende grøn te

For at tabe mig, køre overskydende vand ud og fjerne hævelse, drikker jeg grøn te med ingefær Som altid størrelsesforholdene ved øjet. Også denne drink styrker perfekt. Men brug ikke det om natten, ellers leveres søvnløshed og race til en hvid ven.

Kefir, peber, ingefær og kanel til vægttab

Jeg genkendte opskriften på denne fedtforbrændende cocktail i en gruppe af vægttab. Selvfølgelig gemmer han ikke folder på maven. Men det vil hjælpe med at forbedre stofskiftet, sprede blod.

Tilføj en knivspids rød peber, formalet ingefær og formalet kanel til et glas kefir..

Bare rør alt sammen, så er du færdig! Vi sætter antallet af krydderier efter din smag. En sådan cocktail anbefales at blive brugt om natten og med angreb fra nat zhora. Det undertrykker appetitten godt..

Kontraindikationer for brugen af ​​ingefær

Desværre har selv et så vidunderligt produkt som ingefær kontraindikationer. Ikke alle kan bruge det..

  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • graviditetsperiode, amning;
  • blødende
  • hjerte-kar-sygdomme;
  • lever sygdom
  • galdeblære sygdom;
  • svulster i fordøjelsessystemet.

Som ethvert andet produkt på planeten kan ingefærrød forårsage en allergisk reaktion. Det bør heller ikke bruges eksternt til skade på hud og hudsygdomme. Dette er for dem, der beslutter at behandle betændt acne :)

For øvrig bemærkede jeg også, at nogle mennesker virkelig kan lide ingefær, mens andre ikke kan tåle det. Min mand tolererer det overhovedet ikke. Men med en forkølelse tilføjer jeg stadig ikke lidt te til ham, han fandt det op.

Tak for opmærksomheden! Godt helbred, harmoni og alt det bedste! Du havde en ingefær-junkie!

Hvordan kan jeg tabe sig, kan du læse her.

Om et vidunderligt og billigt skønhedsprodukt her.

Cirka 100% skæl middel her.

Publikationer Om Astma